ワークマンで噂のインソールを買って来ました
中にステンレスの板が入っていてクギ等を踏み抜き防止の為のインソールです
コレをくつに入れるとペダリングし易くなると言う事です

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教えていただいた通りに０．５ｃｍ小さめを買ったらピッタリでした
確かに柔らかい靴底の靴もしっかりして漕ぎ易くなりました

とりあえずヘロヘロに柔らかくなって庭作業様に格下げになった方の靴に入れて使います

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