てな訳で自炊シリーズ　　冷凍ハンバーグと目玉焼き　キャベツ添え
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チャーハン　香味ペーストってのがあったので入れてみました
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目玉焼き　ウインナーソーセージとキャベツのザク切り　インスタント味噌汁
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娘が作ってくれたリンゴとニンニク入りカレー　美味し
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残ったカレーにめんつゆ入れたカレーうどん
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炒めた玉ねぎと目玉焼き
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炒めたウインナーと目玉焼き
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卵入りタヌキうどん
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ご飯炊かなかったので　以後３連続たぬきうどんｗ
　rikoパパさんやHΛLさんやカンタローさんを見習ってもっと腕を磨きたいと思います